fbpx

Egészség

Itt vagy:-Egészség

Ne hagyja, hogy évekig kínozza a hátfájás!

A felnőtt lakosság nagyobb részének életében legalább egyszer tartósan fáj a háta, a dereka. Eleinte elkezd javulni, de később csak romlik a helyzet. Rengeteg ember fordul orvoshoz derékfájás miatt, amely az első hat hét során gyakran enyhül, ám akár egy éven túl is fennmaradhat – áll a Canadian Medical Association Journal tanulmányában. A

Írta: | 2019-07-12T07:52:08+00:00 2019. Júl|Kategóriák: Általános, BMS, Egészség, Tanulmány, Terápia|Tags: , , |0 Hozzászólás

Tudtad, hogy a masszázsnak milyen élettani hatásai vannak?

A görög „massein“ szó jelentése „gyúrni“, innen származik tehát a masszázs fogalma, amely bizonyosan a legősibb gyógymódok közé tartozik és Krisztus (időszámításunk) előtti korokra nyúlik vissza. A masszázsnak a mai orvoslásban szilárd helye van és preventatív célokat szolgál, de különféle megbetegedések leküzdésére szolgáló terápiás eszközként is alkalmazzák. A következő alapkategóriák léteznek: • Effleurage

Írta: | 2018-10-19T10:11:56+00:00 2018. okt|Kategóriák: Általános, Egészség, Életmód, Masszázs, Tanulmány|Tags: , |0 Hozzászólás

Csökkenő koleszterin, pusztuló tumoros sejtek 21 napon keresztül, 21 perc alatt!

A feszültségoldó eljárások csak akkor érik el céljukat, ha folyamatosan alkalmazzuk. Ebben az esetben a tapasztalható rövid távú változást felváltja hosszan tartó eredmény. Törekednünk kell arra, hogy a kiválasztott feszültségoldó eljárást beillesszük a minden napjainkba és napi rutinná váljon. Ennek segítségével a külső stresszt okozó hatások könnyen kezelhetővé válnak.A feszültségoldó eljárásként mindenekelőtt olyan módszert érdemes

Milyen feszültségoldó eljárásokkal érheti el a nyugalmi állapotot?

„A feszültségcsökkenés egy specifikus testi folyamat, amely az „aktiválás-deaktiválás“ kontinuumon alapszik és egy fiktív nyugalmi állapot elérésére igyekszik.“ (Entspannungsverfahren 2009). Nem egy különleges, hanem természetes, biológiai jelenségről van szó, amelyet az emberek a magatartásukkal idéznek elő. Neurobiológiai síkon a feszültségoldó reakciók biológiai jellemzőkre vezethetők vissza, ezek szekvenciáinak összehangolásával illetve a különféle eljárások összhangba hozásával létrejöhet

Írta: | 2018-10-17T07:39:23+00:00 2018. okt|Kategóriák: Általános, BMS, Egészség, Masszázs, Stressz, Tanulmány|Tags: , |0 Hozzászólás

Hogyan szüntesd meg könnyedén a hátfájdalom fiziológiai okait?

A hátfájdalmaknak testi, anatómiai szempontok mellett fiziológiai okai is vannak. Alvásproblémák gyakran együtt járnak krónikus hátpanaszokkal. (Ohlendorf és Bundschuh 2015).A fizikai jól-lét javításán keresztül lehetőség van a mentális kiegyensúlyozottság és erő elérésére. Ha az érintetteknek megfelelő intézkedések segítségével sikerül krónikus hátfájdalmaikat minimalizálni vagy teljesen leküzdeni, úgy jobban is tudnak majd aludni vagy szellemi erejüket és

Írta: | 2018-10-16T11:02:02+00:00 2018. okt|Kategóriák: Általános, BMS, Egészség, Masszázs, Stressz, Tanulmány|Tags: |0 Hozzászólás

A stressz, mint népbetegség

Már 1974-ben felismerte a biokémikus Selye, hogy az emberi szervezet nagyon erős környezeti tényezők hatására, mint pl. forróság vagy hideg, bizonyos reakciót mutat, hogy ezeket a hatásokat leküzdje. Ettől kezdve a fogalmat a humán medicina és a pszichológia is használja. „A stressz az egész test aktiválódási reakciója az aktuális terhelhetőségével, tapasztalataival, motívumaival és gondolkodásmódjával egyetemben

Írta: | 2018-10-04T09:49:21+00:00 2018. okt|Kategóriák: Általános, BMS, Egészség, Stressz, Tanulmány|Tags: |0 Hozzászólás

Az idős emberek a modern munka világában egyre nagyobb jelentőséggel bírnak!

A dolgozók a demográfiai változások miatt egyre idősebbek. Így az idős emberek beintegrálása a modern munka világába egyre nagyobb jelentőséggel bír. Ha ez egy vállalatnak sikerül, és emellett még a dolgozók munkahelyi környezetét is attraktívvá tudja tenni, továbbá az újításokkal is megbarátkoztatja őket, teljesen ki tudja aknázni gazdasági hasznukat és nyugdíjazásuk előtti utolsó éveikből

Írta: | 2018-10-02T11:40:11+00:00 2018. okt|Kategóriák: Általános, BMS, Egészség, Tanulmány|Tags: |0 Hozzászólás

Tökéletes pihenést és harmóniát éltem át.

Nagyon örültem a lehetőségnek, hogy részt vehettem az ingyenes masszázsterápián Szegeden az Árkádban. A terápia előtt részletes ismertetőt kaptam, ami számomra fontos volt. Szeretem tudni mi fog velem történni. "A kellemes zene, a hang teljesen kikapcsolt. Mintha egy nagy csendes szobában lettem volna. Tökéletes pihenést és harmóniát éltem át." A masszázst, abban

Új Alphasonic II masszázsfotel egy csoda!

Zsuzsi, akitől már korábban vásároltam örömmel fogadott, és így kipróbálhattam a számomra új Alphasonic II masszázsfotelt, ami egy csoda, mondom én, akinek már van egy Hilton II otthon. Épp azon gondolkodom, hogy karácsonyra meglepem magam egy upgraddel. Nagyon kellemes volt a zenés lazítás, ez is egy plusz, amit most próbáltam ki először. Köszönöm a

Olyan, mint egy jó hétvégi délutáni szieszta!

A BMS masszázs alatt teljesen ellazultam, úgy keltem ki a masszázsrendszerből, mint egy jó hétvégi délutáni szieszta után. A hazafelé vezető úton sem tudott felbosszantani az a jó pár tolakodó, arcátlan közlekedő, akiken máskor fel szoktam bosszantani magamat. Illés Kálmán